alimentos
- 02/04/2022
- 0 Comentários
- alimentos, antioxidantes, bem-estar, consciente, descanso, energia, exercicio, healthymood, inflamação, mudança de hábitos, nutrição, performance desportiva, suplementos
- 18/03/2022
- 0 Comentários
- alimentos, antioxidantes, bem-estar, consciente, descanso, energia, exercicio, healthymood, inflamação, meditação, mindfulness, mudança de hábitos, saúde funcional e integrativa, sono, Wise Aging
- 08/03/2022
- 0 Comentários
- alimentos, antioxidantes, bem-estar, consciente, energia, exercicio, healthymood, inflamação, meditação, mindfulness, Motivação, mudança de hábitos, sono, suplementos, Wise Aging
- 05/02/2022
- 0 Comentários
- alimentos, antioxidantes, bem-estar, consciente, dicas, energia, exercicio, foodtips, healthymood, mudança de hábitos, nutrição, performance desportiva, treino personalizado
- 24/01/2022
- 0 Comentários
- alimentos, bem-estar, consciente, dicas, energia, foodtips, healthymood, mudança de hábitos, nutrição, Receitas, truques de cozinha
- 21/01/2022
- 0 Comentários
- alimentos, bem-estar, consciente, dicas, energia, foodtips, healthymood, mudança de hábitos, nutrição, Receitas, truques de cozinha
- 21/01/2022
- 0 Comentários
- alimentos, bem-estar, consciente, dicas, energia, foodtips, healthymood, mudança de hábitos, Receitas, truques de cozinha
- 21/01/2022
- 0 Comentários
- alimentos, bem-estar, consciente, energia, foodtips, healthymood, mudança de hábitos, nutrição, Receitas, truques de cozinha
- 21/01/2022
- 0 Comentários
- alimentos, bem-estar, consciente, dicas, energia, foodtips, healthymood, mudança de hábitos, nutrição, Receitas, truques de cozinha
NÃO BASTA CONTAR CALORIAS
NÃO BASTA CONTAR CALORIAS Somos aquilo que comemos e bebemos mas somos também aquilo que sentimos, absorvemos e eliminamos. Cada vez faz mais sentido
SUPLEMENTOS E ALIMENTAÇÃO SLOW AGING
SUPLEMENTOS E ALIMENTAÇÃO SLOW AGING Em primeiro lugar, e sem rodeios, uma alimentação anti-inflamatória e cheia de nutrientes e fitoquímicos é a base de
QUAL A RELAÇÃO ENTRE ESTILO DE VIDA E JUVENTUDE METABÓLICA?
QUAL A RELAÇÃO ENTRE ESTILO DE VIDA E JUVENTUDE METABÓLICA? Um estilo de vida saudável está relacionado com tudo o que de bom podemos
WISE AGING HEALTHCARE
WISE AGING HEALTHCARE Um dos grandes objectivos da Saúde Funcional e Integrativa é trabalhar na prevenção de doenças, independentemente do seu nome. Sabe-se que
PORQUE É QUE A NUTRIÇÃO DESPORTIVA É ASSIM TÃO IMPORTANTE?
PORQUE É QUE A NUTRIÇÃO DESPORTIVA É ASSIM TÃO IMPORTANTE? Todos nós já ouvimos falar sobre a importância de uma alimentação estruturada e planeada
PETISCAR, OU NÃO? EIS UMA BOA QUESTÃO
Petiscar, ou não? Mas e porque não? Eis uma boa questão. Com a chegada do ano novo a vontade de fazer diferente e melhor
PANQUECAS DE BANANA E AVEIA
Panquecas de banana e aveia – receita para um pequeno almoço nutritivo e saudável Uma solução prática, fácil e rápida para os pequenos almoços
MUFFINS DE CACAU
Muffins de cacau Esta receita de muffins de cacau é inspirada num mix de duas receitas: uma tarte de chocolate e a um cheesecake
BOLO DE LARANJA CASEIRO
Bolo de laranja caseiro – com farinha de espelta e aveia Lembra-se daquele bolo de laranja que havia em casa dos seus avôs, padrinhos,
BOLACHAS DE MUESLI, CACAU E AVEIA
Bolachas de muesli de cacau e aveia Ora aqui está “a receita” de bolachas que agradará igualmente a miúdos e a graúdos! Muito simples