TRANSFORME A SUA VIDA ENCONTRE A SUA MELHOR VERSÃO
Temos uma resposta personalizada, direccionada aos objetivos de quem quer ter um estilo de vida saudável e positivo, atuando ao nível fisico e emocional (Desde 175€/Mês).
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O MOVE WISELY é para si que procura A SUA MELHOR VERSÃO

Já se perguntou como se sente hoje? Gostaria de estar em melhor forma?
Tem falta de energia, dorme mal e tem pouca paciência com os demais?…
Esta não é a melhor versão de si, fale connosco, podemos ajudar!

PROGRAMAS 360

Encontre a sua melhor versão

Como começar?

Basta um pequeno passo

A sua motivação vai resultar na sua melhor versão

São muitas as motivações para darmos aquele passo no sentido de uma vida mais leve, de uma vida mais positiva… Porém, muitas vezes adiamos viver e ser a nossa melhor versão por não sabermos por onde começar
ou qual a melhor abordagem a adoptar. Inspire-se nos objetivos que apresentamos em seguida. Qual é a sua motivação? Qual destes será o caminho para a sua melhor versão? A sua resposta é o primeiro passo para a mudança e abre caminho para uma conversa. É por aí que tudo começa. Juntos pela sua melhor versão?

Quero ABRANDAR

“Sinto-me numa máquina de lavar roupa, sempre às voltas, sem saber onde fica o botão de desligar. Por um lado, sei
que preciso de parar, por outro, a adrelina em que vivo é o combustível que preciso para viver.”

Nós vamos ajudar!

Quero ALIMENTAR-ME MELHOR

“Gostava de ter uma rotina alimentar mais saudável,
mas o meu estilo de vida, por vezes, não me permite
fazer as melhores escolhas e por outro lado eu aprecio
uma boa refeição.”

Nós vamos ajudar!

Quero PERDER PESO

“Já perdi peso em diferentes fases da minha vida,
mas não consigo manter um peso ideal.
Já experimentei várias dietas e formulas e no final
volto sempre ao ponto de partida”

Nós vamos ajudar!

Quero PRATICAR EXERCÍCIO

“Sinto que preciso de fazer exercício físico, mas não sei por onde começar. Gostava de conhecer outras práticas desportivas e saber qual a que melhor se adequa ao meu estilo de vida, idade e condição.”

Nós vamos ajudar!

Quero UM NOVO DESAFIO

“A minha vida é feita de rotinas e entrou numa grande monotonia. Preciso de me desafiar, de ter novos objetivos,
de preferência que possam contribuir para o meu
bem-estar físico e psicológico.”

Nós vamos ajudar!

Quero TONIFICAR ou GANHAR MASSA

“Faço exercício físico de forma regular, com diversas atividades desportivas. Mesmo nos períodos em que prático de forma mais intensa, não sinto grande diferença no corpo e,
por vezes, sinto até perda de força.”

Nós vamos ajudar!

QUER TRABALHAR CONNOSCo?

Se tem um negócio ou presta serviços na área da alimentação, do exercício físico, da saúde e do bem-estar com o objetivo de promover um estilo de vida saudável, através de práticas equilibradas e conscientes, contacte-nos

QUERO SER AVALIADO

Marque uma conversa com um dos nossos Health Coach e responda a um breve questionário, para que o possamos conhecer melhor. Iremos propor um Programa 360º, ajustado unicamente a si, que o ajudará a encontrar a sua melhor versão, grátis e sem compromisso. RECEBA AINDA UM GUIA COM 10 DICAS PARA SE SENTIR MELHOR .