Há um mindset por detrás da prática desportiva que passa por uma descoberta individual com base nos seguintes temas:
– A sua relação com o desporto;
– O seu tipo de desporto;
– Motivação individual para a manutenção da atividade física;
– Equilíbrio: vida pessoal, vida familiar e vida profissional;
– Fadiga física e psicológica;
– Entre outros.
Se é o seu caso, não perca mais tempo e dinheiro em inscrições em ginásios que acaba por não utilizar, e marque já uma sessão com o nosso Mental Coach Desportivo.
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