Questionário Body & Mind ReStart Nome Idade Altura Peso Nível de atividade física: Sedentário (atividade motora mínima, como movimentar-se de carro, ver televisão, trabalho de escritório, cozinhar) Atividade ligeira (realiza algum tipo de atividade física, sem impacto; profissionalmente tem alguma locomoção; atividades diárias que envolvem movimento, como caminhada máximo 20 minutos, andar de bicicleta) Atividade moderada (realiza uma média de 1h30, 2 ou 3x por semana) Atividade elevada (realiza atividade com algum impacto e/ou uma média de 1h30 a 2h por dia de exercício físico e trabalho não sedentário) Atividade muito elevada (realiza exercício com impacto grau moderado a elevado, ou realiza treino diários ou bi-diários) Tem alergia e/ou intolerância a algum alimento? Sim Não Se sim, quais? Cereais que contêm glúten (trigo, espelta, trigo Khorasan, centeio, cevada e aveia) Crustáceos Ovos Peixe Amendoim Soja Leite e/ou produtos que contenham lacticínios (como o iogurte, queijo, kéfir de leite) Frutos de casca rija (como amêndoas, avelas, nozes, castanha de caju, nozes pecan, castanha do brasil, macadâmia, pistácio Aipo Mostarda Sementes de Sésamo Dióxido de enxofre e sulfitos, presentes no vinho e em leguminosas embaladas Tremoço Moluscos (como polvo, lula e pota) Além dos alimentos e/ou componentes descritos acima, considera ter alguma intolerância e/ou alergia alimentar? Sim Não Se respondeu sim à última pergunta: Sente distensão abdominal, inchaço e/ou gases quando consume leguminosas? Sim Não Qual a sua expectativa em relação ao Programa Body & Mind ReStart? Li e percebi a Política de Privacidade Submeter
